Blog Curves

Coaching CC

La importancia del Coaching de Curves Complete

En Curves Complete, nuestra principal preocupación es tu bienestar, por eso tenemos un programa tan completo que combina: el entrenamiento de fuerza, el plan alimentario y el coaching. En Curves, nuestras instructoras han realizado un programa de acreditación desarrollado en colaboración con la Clínica Cleveland, uno de los hospitales más respetados en el mundo; el […]

coaching en el circuito

¿Sabes qué es el Coaching de Curves?

Curves se encuentra comprometido con cada socia, para alcanzar sus metas personales; cualquiera que sea: Tonificar, incrementar masa muscular, bajar de peso o mejorar tu salud. Por ello, contamos con  entrenadoras expertas en el uso de nuestras máquinas hidráulicas, para que en cada entrenamiento aproveches al máximo tus 30 minutos de entrenamiento de fuerza, sin […]

Entrenamiento de Fuerza

¿Qué pasa si no comprometo mis entrenamientos?

Si ya decidiste iniciar tu entrenamiento en Curves,  es importante que cada mes tengas metas; no solo en el peso o en las medidas, la verdadera importancia, radica en ser constante y verificar los cambios que vas mostrando. El proceso de entrenamiento de fuerza, se puede ver afectado en forma negativa si no somos disciplinados, […]